坐下起不來久坐坐一會(huì)兒都這樣

      根據(jù)你說的這個(gè)情況，考慮你的這個(gè)情況還是腰椎問題，可能有腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況，建議去醫(yī)院就診脊柱外科，做個(gè)腰椎核磁共振檢查看看，目前可以先熱敷腰部，外用洛索洛芬膏或者氟比洛芬膏貼貼腰部，吃點(diǎn)西樂葆治療看看

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮腰肌勞損或腰椎疾病的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下查明原因，對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)需注意臥硬板床休息，避免久坐久站及重體力勞動(dòng)，避免長時(shí)間彎腰的動(dòng)作，飲食清淡，適當(dāng)控制主食量，合理分餐，積極鍛煉，減輕體重。