膝蓋韌帶撕裂做復(fù)健一星期
女 | 15歲 2020-06-29 13:04:49
2人回復(fù)
來自萊蕪市
健康咨詢描述： 打石膏一個月拆石膏做復(fù)健.做了一個星期了.腿可以彎到90度.彎著腿可以自己抬起.但平這腿不行.怎么辦.感覺患肢筋緊繃僵硬.怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-06-29 13:06:07 我要投訴
你好，平臺腿不行是因為長時間的打石膏缺乏正常的肌肉的活動，引起肌肉萎縮乏力。出現(xiàn)的癥狀。這樣的情況需要繼續(xù)的鍛煉?？梢宰鲆幌聠瓮日玖ⅰ＜∪獾氖湛s活動，另外要繼續(xù)加強膝關(guān)節(jié)屈伸功能的鍛煉。飲食方面多吃一些高蛋白的食物，比如說瘦肉，牛肉，雞蛋，牛奶，也可以補充蛋白質(zhì)粉。
2020-06-29 13:08
ask93272742i6
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患肢的筋緊繃僵硬怎么辦
2020-06-29 13:09醫(yī)生回答：
可以熱敷配合口服活血化瘀的藥物按摩，再加上功能鍛煉就可以逐漸恢復(fù)。
2020-06-29 13:09
ask93272742i6
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我現(xiàn)在可以下地走路嗎.
2020-06-29 13:10醫(yī)生回答：
一個月了可以下地走路了。
2020-06-29 13:12
ask93272742i6
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患肢還是無法和正常腿一樣平下.平下的時候還是有點彎.這個怎么鍛煉
2020-06-29 13:12醫(yī)生回答：
這個只能是慢慢的鍛煉，參考上面的建議處理呀。
2020-06-29 13:15:20 我要投訴
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，保守治療石膏外固定一個月，拆除石膏開始功能鍛煉。一星期膝關(guān)節(jié)可以屈曲到90度了，說明鍛煉的不錯，伸直腿抬不起來，那就是伸髖肌肉無力，加強鍛煉即可，固定這么長時間，患肢筋短緊繃是正?，F(xiàn)象，鍛煉就會恢復(fù)。
2020-06-29 13:18
ask93272742i6
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怎么鍛煉伸髖肌肉無力
2020-06-29 13:19醫(yī)生回答：
直腿抬高，曲腿抬高，慢慢鍛煉，不要著急。
2020-06-29 13:20
ask93272742i6
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我的膝蓋為什么還腫
2020-06-29 13:22醫(yī)生回答：
正常現(xiàn)象，外傷后開始功能鍛煉都會腫脹。
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