女生生理期可以喝酸奶嗎

      可以喝酸奶。但是不能喝冷的。反正很容易引起痛經(jīng)的，注意經(jīng)期的衛(wèi)生。勤洗澡勤換衛(wèi)生巾穿寬松透氣的內(nèi)褲不吃，生冷辛辣刺激油膩肥厚的東西補(bǔ)一腹部保暖。
      

      病情分析：
      女性月經(jīng)期間是可以喝酸奶的，具體喝酸奶的好處有以下兩個(gè)方面：第一、女性月經(jīng)期間，盆腔充血，氣血瘀滯、氣血不暢，會(huì)導(dǎo)致下腹部酸痛不適癥狀，適當(dāng)?shù)暮人崮逃兄诮?jīng)血排出，緩解痛經(jīng)癥狀。第二、酸奶中含有乳酸菌、氨基酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、多種維生素等成分，適當(dāng)?shù)暮纫恍┯兄谘a(bǔ)充能量，有助于消化，同時(shí)可以緩解焦慮、緊張情緒，所以喝酸奶是有好處的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      女性月經(jīng)期間也要多喝紅糖姜湯水、蜂蜜水，多吃新鮮的水果，比如香蕉、蘋(píng)果、榴蓮、火龍果、芒果等等。女性月經(jīng)期間一定要做好保健，月經(jīng)期間避免著涼，避免過(guò)度勞累，禁止性生活。
      

      病情分析：
      你好，像女性在生理期間喝酸奶是可以的，這個(gè)到不會(huì)有影響，但如果是涼的酸奶，這樣就不能喝了，女性在生理期間是不能碰涼的東西的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      女性在生理期間，像涼水，涼的食物等盡量是不要去接觸才好的，平時(shí)也是需要有一個(gè)合理的生活和飲食習(xí)慣，多注意休息會(huì)好些的
      以上是對(duì)“女生生理期可以喝酸奶嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！