您好！我神經(jīng)性耳嗚已持續(xù)三年之久。

      你好，可能和當(dāng)時(shí)的噪音，再加上年齡的增長(zhǎng)，壓力太大，睡眠紊亂等都有一定的關(guān)系，建議，可以選擇一個(gè)環(huán)境比較清靜的地方進(jìn)行居住，而且多參加戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步，跳舞等，一定要調(diào)整好心態(tài)，注意休息，再加上營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，以及改善微循環(huán)的藥物，可以觀察一下。但如果有基礎(chǔ)病的話，一定要控制好，特別是高血壓，高血脂等。
      

      根據(jù)你的病情描述，可能和本身目前的飲食作息習(xí)慣，加上壓力太大有一定的關(guān)系，建議，如果有條件的話，可以改變一下居住的環(huán)境，選擇一個(gè)清靜的地方，同時(shí)保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，有基礎(chǔ)病控制好，飲食均衡規(guī)律，做到低鹽低脂飲食，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，特別是戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步，再加上藥物的治療。
      

      病情分析：
      你說的這種情況，考慮屬于噪聲性耳鳴，噪聲性耳鳴也屬于神經(jīng)性耳鳴，這個(gè)病是個(gè)慢性病。
      指導(dǎo)意見：
      神經(jīng)性耳鳴治療方面，以改善微循環(huán)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療為主，建議口服維生素B1、腺苷鈷安片，鹽酸氟桂利嗪膠囊，銀杏葉膠囊。平時(shí)注意休息別熬夜，避免噪聲環(huán)境，觀察一下效果。
      
      以上是對(duì)“您好！我神經(jīng)性耳嗚已持續(xù)三年之久。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！