腰肌腰損以及脊柱右側(cè)肌肉酸痛

      出現(xiàn)腰肌勞損，脊柱右側(cè)酸痛，這種情況不排除是訓(xùn)練不當(dāng)導(dǎo)致的局部軟組織拉傷建議暫時(shí)停止高強(qiáng)度的訓(xùn)練同時(shí)可以用云南白藥噴霧劑對(duì)局部進(jìn)行噴涂?？诜咂M(jìn)行治療，不要時(shí)去醫(yī)院骨科進(jìn)行拍片進(jìn)一步排查。
      

      你這種情況考慮還是腰肌損傷了，與你活動(dòng)鍛煉有關(guān)。目前治療必須注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是引起腰部疼痛的動(dòng)作。目前治療可以口服止疼藥，外用活血止疼膏藥，理療針灸等。如果癥狀不緩解，還需去醫(yī)院骨科檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是體育生，現(xiàn)在腰肌勞損，脊柱右側(cè)肌肉酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你應(yīng)該注意休息，適當(dāng)?shù)腻憻?，不然不容易恢?fù)，外用扶他林軟膏涂抹，在用通絡(luò)祛痛膏貼敷，局部熱敷，避免受涼。
      
      以上是對(duì)“腰肌腰損以及脊柱右側(cè)肌肉酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！