腰肌腰損以及脊柱右側(cè)肌肉酸痛

男 | 18歲 2020-06-28 19:27:40 3人回復來自廊坊市

健康咨詢描述：我是體育生，兩周前在訓練中導致右側(cè)腰肌勞損但是沒有停止訓練，期間使用膏藥治療，今天早上起床出現(xiàn)脊柱右側(cè)肌肉酸痛，特別是站直時疼痛明顯，不想耽誤訓練最有效的治療方法怎樣治療

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2020-06-29 08:27:35 我要投訴

出現(xiàn)腰肌勞損，脊柱右側(cè)酸痛，這種情況不排除是訓練不當導致的局部軟組織拉傷建議暫時停止高強度的訓練同時可以用云南白藥噴霧劑對局部進行噴涂?？诜咂M行治療，不要時去醫(yī)院骨科進行拍片進一步排查。

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2020-07-03 10:55:37 我要投訴

你這種情況考慮還是腰肌損傷了，與你活動鍛煉有關(guān)。目前治療必須注意休息，避免劇烈運動，尤其是引起腰部疼痛的動作。目前治療可以口服止疼藥，外用活血止疼膏藥，理療針灸等。如果癥狀不緩解，還需去醫(yī)院骨科檢查一下。

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2020-06-29 08:22:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是體育生，現(xiàn)在腰肌勞損，脊柱右側(cè)肌肉酸痛。
      指導意見：
      建議，你應該注意休息，適當?shù)腻憻?，不然不容易恢復，外用扶他林軟膏涂抹，在用通絡(luò)祛痛膏貼敷，局部熱敷，避免受涼。

      以上是對“腰肌腰損以及脊柱右側(cè)肌肉酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！