現(xiàn)在性生活時間短45分鐘硬度沒以前硬

      指導(dǎo)意見：
      你的性生活時間足夠長了。男性的射精潛伏期受年齡、禁欲時間長短、身體健康狀況、二人配合技巧、情緒狀態(tài)、心理因素等影響。另外，射精潛伏期時間的長短也有個體差異，一般認(rèn)為，健康男性在陰莖插入陰道3～12分鐘后發(fā)生射精，即為正常。
      

      你好，男性的性功能質(zhì)量下降的原因是比較多的，很多時候和自己的一些不好的習(xí)慣是有關(guān)系的，比如說熬夜就坐勞累，經(jīng)常的手淫，慢性的前列腺炎，等等，這些都可能會容易導(dǎo)致，及時的改善自己，不好的習(xí)慣，平時多注意鍛煉，如果長時間的出現(xiàn)，這個情況可以選擇去醫(yī)院做一個檢查，看一看，然后規(guī)律的口服藥物治療
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，你這個年齡出現(xiàn)這種情況也是非常正常的中年男性生活時間超過三分鐘就不屬于早泄的范疇，像你出現(xiàn)腰部疼痛，需要考慮有腎虛或者是腰部疾病。
      指導(dǎo)意見：
      性生活受各方面原因的影響和精神壓力以及身體因素都有一定的關(guān)系，像你這種平時一定要注意腰部保暖避免久坐而且要保持良好的心態(tài)，避免以精神壓力過大才能有助于改善癥狀的，平時多食黑色的食物，多吃動物內(nèi)臟，多食精果類食物都有助于改善癥狀。
      
      以上是對“現(xiàn)在性生活時間短45分鐘硬度沒以前硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！