重度雙相情感確診了已經(jīng)

      根據(jù)你的描述，這種情況應(yīng)該到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷之后，對癥治療，建議你放松心情，放開胸懷，不要計(jì)較那么多，多做一些有意義的事情，不要總糾結(jié)一個沒有意義的事情。抑郁癥也會有這些反應(yīng)。
      

      你好，金無足赤人無完人，每一個人都不是完美的存在。假如別人對你有負(fù)面的評價，這是很正常的心理現(xiàn)象，這才是完整的自我。平常心去面對，樂觀的去接納有則改之無則加勉，這樣才不至于對于別人的評價，而手忙腳亂，保持平常心，學(xué)會善待自己，寬容他人，祝你健康快樂。