外踝內(nèi)固定手術(shù)，休養(yǎng)50天

男 | 27歲 2020-06-27 12:31:02 2人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述：做完外踝內(nèi)固定手術(shù)休養(yǎng)50天了。期間目前傷腳下面還墊著被子。這兩天試著把夾板拿點(diǎn)平躺在涼席上。腳感覺(jué)難受，而且放松下來(lái)，傷腳直接就感覺(jué)向外側(cè)攤過(guò)去了。坐床邊吃飯，腳也會(huì)有不適感，還會(huì)腫?，F(xiàn)在又把夾板戴著了。小腿感覺(jué)。肌肉特別松弛。請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)一下。我這邊情況正常嗎？睡覺(jué)，用什么姿勢(shì)好一點(diǎn)。目前睡覺(jué)有點(diǎn)難受

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2020-06-27 12:42:42 我要投訴

你好，這樣的情況是由于手術(shù)以后長(zhǎng)時(shí)間的缺乏正常的活動(dòng)而引起的關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮乏力的情況。這樣的情況可以平時(shí)坐在床邊患肢下垂等腫脹比較明顯以后就把腳拿上來(lái)。平放或者是抬高消腫以后再把腳放下去，這樣循環(huán)的鍛煉促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)靜脈回流，還有就是目前要多做一下功能鍛煉，比如說(shuō)踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，還有肌肉的鍛煉?？梢宰鲋蓖忍Ц咤憻?，蹬自行車等運(yùn)動(dòng)，另外也可以逐拐下地活動(dòng)了。

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2020-06-27 12:32:26 我要投訴

      病情分析：
      內(nèi)固定手術(shù)了之后，休息了之后這邊要進(jìn)行配合物理治療的，如果說(shuō)不進(jìn)行物理治療的話，血液循環(huán)不好恢復(fù)的會(huì)比較慢的。
      指導(dǎo)意見：
      您目前這種情況的話，其實(shí)主要是看一下您自己的情況的，一般個(gè)人睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)舒服怎么放都行的，這個(gè)不講究的就是要配合做一些運(yùn)動(dòng)治療和物理治療的。