頭發(fā)有一些彎彎曲曲，輕輕一扯就掉
健康咨詢描述： 我兩年前就發(fā)現(xiàn)我頭發(fā)有一些彎彎曲曲的，輕輕一扯就掉，我發(fā)質(zhì)以前人見人夸的，現(xiàn)在變的有些粗糙，甚至有些彎的，我經(jīng)常去扯，導(dǎo)致現(xiàn)在發(fā)量也少，我想知道為什么會彎，該怎么辦
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考慮是微量元素缺乏，壓力大，經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的，建議平時(shí)多吃些高蛋白維生素豐富的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動，提高身體素質(zhì)。
去年去醫(yī)院查過微量元素，都很正常，謝謝你，
不客氣，平時(shí)要注意休息，放松壓力。
平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？學(xué)習(xí)生活壓力大負(fù)擔(dān)重，適當(dāng)?shù)臏p輕壓力負(fù)擔(dān)，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，三餐規(guī)律飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)支持，提升機(jī)體抵抗力，嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
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