右腳踝扭傷兩個(gè)多月了，之前在診所看了有好點(diǎn)，現(xiàn)在在
健康咨詢描述： 右腳踝扭傷兩個(gè)多月了，之前在診所看了有好點(diǎn)，現(xiàn)在在家恢復(fù)，現(xiàn)在每天晚上有自己噴正骨水。偶爾出門，還穿什么鞋子比較好？
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腳踝扭傷后，在沒(méi)有完全恢復(fù)之前，應(yīng)該盡量的少活動(dòng)，休息的時(shí)候把腳抬高，促進(jìn)靜脈的回流，避免過(guò)度勞累，造成局部的腫脹和疼痛，應(yīng)該穿寬松舒適的軟底鞋。
不能穿涼鞋嗎？前幾天不怎么痛了，昨天出去那雙鞋子不好穿，又痛起來(lái)了。軟底鞋是什么樣的。
就是比較柔軟舒適的鞋，只要舒服，涼鞋也可
家里人說(shuō)買籃球鞋？可以嗎？
以自己感覺(jué)穿著舒服為準(zhǔn)
好的?，知道了
嗯嗯，祝健康！
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足踝部扭傷兩個(gè)多月了，癥狀好了一些，但是局部還是不舒適，每天自己噴正骨水。考慮踝部韌帶損傷，這種損傷一般需要修養(yǎng)時(shí)間長(zhǎng)一些。建議減少活動(dòng)，局部熱敷理療，穿高幫運(yùn)動(dòng)鞋保護(hù)。
那到底還要多久才好？自己噴正骨水可以了吧？還是這么慢，這段時(shí)間都天天待在家里，很少出去。鞋子籃球鞋可以嗎？還是什么鞋子好點(diǎn)？
好好休息，盡量不活動(dòng)，估計(jì)還得一個(gè)月左右，可以穿籃球鞋。
哦！好吧~_~偶爾出去一下可以的吧？
可以，盡量少活動(dòng)。
天天噴正骨水，還要一個(gè)月這么久？
不用噴了。
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