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去體檢，查出來尿酸高，最近關節(jié)酸疼是尿酸高導致的嗎

男 | 25歲懸賞6個健康幣 2020-06-25 14:54:31 1人回復來自南京市

健康咨詢描述：去體檢，查出來尿酸高，平時堅持鍛煉，作息規(guī)律，不抽煙不喝酒，每天喝水3L＋，平時飲食也比較規(guī)律，就是最近腳踝和膝關節(jié)酸疼，我開始以為是累的，但是休息了之后還是酸疼，這個是尿酸高引起的嘛？如果是的話我應該怎么處理？需要吃什么藥嘛？

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2022-11-04 10:39:23 我要投訴

你好，你這種情況考慮是尿酸高導致的，男性尿酸高最常影響到關節(jié)和腎臟，建議您在生活中控制飲食，每天至少喝500/800毫升堿性水，平時不要進食動物內(nèi)臟，也不要進食動物血，不要吸煙，更不要飲酒。適當進行體育鍛煉，可以游泳、太極拳等有氧運動。切記不可以進行劇烈的運動，以免關節(jié)過勞。少吃肉。尤其是動物內(nèi)臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚。