情緒激動煩躁，懷疑自己有精神疾病
健康咨詢描述： 最近特別控制不住情緒，在備考期間收到親戚找工作的消息就會覺得特別煩躁，冷靜的時候會覺得那些消息都是有益無害的，但提起來就很激動，控制不住自己，會把自己弄疼讓自己安靜下來。 有時候手里拿著剪刀，腦子里就會有用它把眼前能剪的東西都剪爛的畫面，還會有用利器把胳膊劃爛的畫面，回神之后就覺得有點害怕，想法已經很久了，最近會抑制不住的摔東西，還會用剪刀劃胳膊，但是不會弄得像想象里嚴重。 一點點事就特別愛發(fā)脾氣，總是大喊大叫，事后又特別后悔覺得明明沒什么的事。 笑的時候不覺得開心，哭的時候也不覺得難過，生氣的時候卻是真的煩躁，偏偏大多數時候都在煩躁。 找不到未來的方向，排斥找工作是因為恐懼社會就業(yè)后的環(huán)境。 有時候會做一些抑郁測評，得到不好的結果總覺得不正規(guī)所以抱有質疑。 不想接受自己神經不正常的結果，但現(xiàn)在越來越覺得自己不正常
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病情分析：
看了敘述分析，根據癥狀考慮，屬于情緒失控，這種狀態(tài)的出現(xiàn)，來源于生活中壓力過大，心情焦慮所致。當然與個人的性格有著直接的關系。
指導意見：
建議正確面對生活中的各種壓力，不管遇到什么事情，都要保持冷靜的狀態(tài)，首先要把心情冷靜下來，考慮處理解決問題的方法。自己想不通，要求助親人和朋友的幫助，不能由著自己的性子來，要學會掌控情緒，做情緒的主人，提高個人的素養(yǎng)，重塑完整的人格。
病情分析：
你好，從你的敘述中得知你的情況，情緒激動煩躁，懷疑自己自己有精神疾病。
指導意見：
根據你敘述的情況，有逃避工作的心理狀態(tài)，因為你會覺得工作社會就業(yè)讓你有恐懼的心理，平時也會有自殘行為，如果你平時好朋友也不多，那你有可能存在沖動控制的問題和某種人格方面的問題，比如邊緣性人格特質。不管怎樣建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力減輕焦慮情緒，達到身心放松下來，強身健體一舉幾得，第三去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，看看你的問題到底是什么問題，第三找個認知行為療法的心理咨詢師做面對面的心理治療，改變認知就能改變情緒和行為。
病情分析：
今年因為疫情影響，對所有人本來就是個心理刺激。經濟出現(xiàn)困難，工作難找，失業(yè)增多。
指導意見：
這特殊的時候畢業(yè)，今年無論是找工作，還是考研，都是巨大的心理壓力，最高找心理醫(yī)生詳細處理一下情緒
以上是對“情緒激動煩躁，懷疑自己有精神疾病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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