急！69歲頭暈?zāi)X供血不足

      腦供血不足的情況，可以口服西比靈治療。平時要注意多休息，避免過于勞累。盡量減少低頭工作的時間。以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，少吃過于油膩和辛辣食物。
      

      您好，腦供血不足的預(yù)防方法
      1、及時治療
      主要是改善腦血液循環(huán)?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用擴(kuò)血管藥物和銀杏葉制劑等。
      2、早期預(yù)防
      對腦供血不足的防治重點在腦血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要對癥處理。
      3、合理飲食
      在平時的生活中多吃新鮮蔬菜(如洋蔥、西紅柿等)、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動脈硬化的發(fā)生。
      4、適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?br />      養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，對于腦力勞動者來說，運動具有重要意義。因為體育運動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程，促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，使大腦功能得以充分發(fā)揮，延緩大腦老化。如快走、慢跑、散步等，每次30-40分鐘，每周至少5天，或者打打太極拳、垂釣、登山等。
      
      以上是對“急！69歲頭暈?zāi)X供血不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      請問您除了頭暈之外還有別的癥狀嗎？做過什么檢查沒有？已經(jīng)明確是腦供血不足嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議可以查一下頭ct明確有沒有顱內(nèi)血管的病變，如果明確提示腦供血不足的話，可以吃點丹參滴丸或者腦心通等改善腦供血藥物。