肩周經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)以后疼痛

      肩肘關(guān)節(jié)活動(dòng)后疼痛24小時(shí)內(nèi)可以冷敷，24小時(shí)候可以熱敷，口服止疼類藥物，建議查肩關(guān)節(jié)正側(cè)位片除外有無(wú)肩關(guān)節(jié)脫位，肩周炎等情況。肩周炎可以做功能鍛煉。
      

      病情分析：
      活動(dòng)后出現(xiàn)肩周不適，可能和平時(shí)活動(dòng)少、肌肉疲勞有關(guān)，也可能總也不活動(dòng)，局部肌肉是抻著了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這幾天減少活動(dòng)量，建議平時(shí)適度鍛煉，循序漸進(jìn)。讓肌肉，關(guān)節(jié)有個(gè)適應(yīng)過(guò)程?，F(xiàn)在可以局部按摩、局部熱敷，用紅花油外用?；謴?fù)幾天就好了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)情況描述，如果平時(shí)不大活動(dòng)，偶爾活動(dòng)幅度大的話，出現(xiàn)肩周不適酸痛都癥狀，考慮是正?，F(xiàn)象，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議近幾天不要在活動(dòng)，等癥狀緩解在適當(dāng)活動(dòng)，平時(shí)活動(dòng)要適度，循序漸進(jìn)。讓肌肉，關(guān)節(jié)有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。
      
      以上是對(duì)“肩周經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)以后疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！