睡覺咬牙怎么判斷自己咬不咬

      指導意見：
      磨牙癥的原因：一、牙齒咬合因素。咬合關系不協調被認為是磨牙癥的主要因素，包括錯合、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等。正中合或側向合早接觸是最常見的磨牙癥使動因素。二、神經原因。研究認為，夜磨牙癥是睡眠障礙中一種表現，它的出現和睡眠中的輕度覺醒異常有關。中樞神經系統和神經化學方面的研究顯示，磨牙癥的發(fā)生與中樞系統信息傳遞介質多巴胺、去甲腎上腺素異常改變有關。三、精神心理因素。精神緊張是導致磨牙癥的原因之一。情緒緊張，過于疲勞，思想有壓力，或兒童白天玩得過于興奮，或過度緊張等，往往會造成晚上不能平靜入睡，即入睡后，雖然大腦皮質的大部分處于抑制狀態(tài)，但仍有一部分處于興奮狀態(tài)，致使咀嚼肌收縮而發(fā)生磨牙。四、全身因素、腸道寄生蟲感染、胃腸功能紊亂、內分泌不平衡、過敏性疾患、維生素D缺乏、甲亢等都可以引起磨牙癥。五、遺傳因素。研究表明，兒童期的磨牙癥往往持續(xù)存在，遺傳因素不可忽視。
      

      病情分析：
      白天沒有咬肌的酸痛，考慮是自己也就沒有咬牙，平時白天用牙齒兩側交替咀嚼食物
      指導意見：
      避免一次咬肌肥大，影響美觀，平時盡量不吃硬的和長時間咀嚼的食物，避免咬肌肥厚。