去醫(yī)院彩超醫(yī)生說該減肥了，讓多喝水

      根據你描述的情況分析，如果想減肥，建議采用科學安全的方法，適量的控制飲食和體育運動，二者相結合，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果，最好的減肥辦法就是運動同時有助于身體健康。每天可以通過慢跑跳繩和騎自行車的方式。

      B超提示肝膽脾胃未見異常，根據標準體重，這種情況建議適當的進行減脂，多喝水，平時不要喝太酸飲料，多喝白開水，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪，高糖類的食物，同時每天可以運動45分鐘或者一個小時。

      病情分析：
      門靜脈主干內徑正常值是：0.6-1.0cm，最大值是1.5cm，門脈高壓判斷值是1.3cm，門靜脈內徑當大于1.3cm的時候就會成為門脈高壓，你的檢查值是1.0，正常人的膽囊壁厚度不超過零點二厘米，空腹十二小時以上超過零點四厘米就可以診斷為慢性膽囊炎。
      指導意見：
      建議：1、按時合理早餐；2、規(guī)律三餐；3、多進食高纖維飲食，減少高熱量食物的攝入；4、避免不合理的快速減肥；5、適當增加運動。
      
      以上是對“去醫(yī)院彩超醫(yī)生說該減肥了，讓多喝水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！