你這個手淫太頻繁了,你先要控制手淫頻率,然后要養(yǎng)成好的習慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,不要把過多精力放在這個方面,不要接觸不健康的東西,堅持鍛煉,合理膳食
病情分析:
早泄是臨床常見的男性性功能障礙,是指陰莖進入陰道前或進入陰道后兩分鐘內(nèi)即發(fā)生射精,其發(fā)病與心理因素及龜頭敏感度過低有關。
指導意見:
頻繁手淫容易導致早泄。還有可能導致前列腺炎。目前這個年齡出現(xiàn)早泄,首先是需要戒除手淫,不要熬夜注意休息。飲食上多吃一些富含鋅的食物。多進行體育運動。過一段時間會慢慢恢復的。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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