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上臺(tái)階小腿肚筋扭了一下

女 | 34歲 2020-06-23 23:56:32 1人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述： 上臺(tái)階的一瞬間，感覺轉(zhuǎn)筋了，劇烈疼痛，腳不能踏地，用紅花油擦了后還是疼痛明顯。不能走路，走路的時(shí)候感覺小腿肚在跳躍抽搐。扳大腳趾也疼的厲害！用手摸整個(gè)小腿肚很硬！ 麻煩問下醫(yī)生，這種情況應(yīng)該冷敷還是熱敷？是肌肉拉傷還是筋拉傷，怎樣緩解疼痛。謝謝

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 21:58:10 我要投訴

      你這屬于典型的踝關(guān)節(jié)扭傷。一般是損傷的踝關(guān)節(jié)的外側(cè)韌帶，也就是你所說的筋拉傷。這種情況一般要建議冷敷?？梢钥诜稽c(diǎn)止痛藥物或者外用扶他林乳膏。一定要多休息，少下地活動(dòng)?；贾欢ㄒ獕|高。

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