健康咨詢描述: 身高160,體重45kg,偶然發(fā)現(xiàn)肚子一圈都大了,尤其是小腹周圍,并伴有經(jīng)常性打嗝,有點(diǎn)胃脹氣。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮消化不良,可以試試口服木香順氣丸配合針灸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
病情分析:
從你的身高、體重來看,對于你這年齡來說算是很標(biāo)準(zhǔn)的,就你圖片所見,沒有看到你所說的肚子大。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)在飲食上宜清淡,多吃綠葉蔬菜和水果,油膩性食物、動(dòng)物內(nèi)臟及含脂肪高的食物要少吃,要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),不要久坐不動(dòng)。
這樣看呢?
你不要用美顏相機(jī),你站直了就好,這樣看你這樣肚子挺起來,也沒有看到肚子大,
我沒有用美顏?這是我放松了
你站起來抬頭挺胸就行了
這樣看呢?
你可能對身材的要求過于完美,從我的角度來看,你這很好,沒看到所謂的小腹突出!
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