健康咨詢描述: 手心發(fā)熱,已經有4.5天左右了,心里總是煩煩的,急躁不安,很不舒服,做什么事都不順手
患者存在焦慮情緒,植物神經功能失調的表現,考慮為焦慮癥的可能性大,建議放松心情,加強運動,遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助,必要時于精神科就診,進行心理治療或者合并抗焦慮藥物治療
病情分析:
從你的描述知道,你出現的這些情緒的變化,最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行調節(jié),不然會對你的學習和生活造成影響。
指導意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,每天進行適量的運動,平時多與老師同學進行溝通交流,有時間聽聽音樂,唱唱歌,一定要學會調整自己的心情,必要時可以去醫(yī)院進行治療。
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