坐著午睡后后腦發(fā)漲是怎么回事
健康咨詢描述： 上周五中午坐在椅子上睡著了，頭低著，大概一個小時，醒來感覺到后腦發(fā)漲，尤其是晃頭就更頭暈。以為是休息不好(經常熬夜到一兩點睡五六個小時，中午沒有休息的地方只能坐著低頭睡，頸椎曲度也不太好)，然后這些天都有時會微微頭痛，今天痛得厲害了，還感覺有點燥熱，會是什么??？需要怎么注意呢？
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過于疲勞這肯定也是一個原因，但是出現(xiàn)這種情況，主要還是考慮和您睡覺姿勢不對以及頸部長時間保持不合適的姿勢導致的，從而出現(xiàn)了輕微頸椎病的情況。您可以頸部外用活血止痛膏，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，關鍵是在日常生活中，一定要避免頸部長時間保持一個姿勢，比如不要長時間的伏案工作、操作電腦、玩手機，半小時或一小時，活動活動頸椎，休息時避免高枕。
考慮是頸椎病導致的，建議做個頸椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服復方丹參滴丸配合頸椎理療、按摩進行對癥治療。平時要注意休息，少看手機電腦，防止長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高。
不良的睡姿容易影響睡眠質量和睡眠效果。這種睡眠有可能睡醒以后出現(xiàn)頭暈頭疼，現(xiàn)在繼續(xù)休息。免在經常坐著或趴著睡覺，盡可能的選擇平躺睡覺改善恢復。
以上是對“坐著午睡后后腦發(fā)漲是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你所講的病史，提供的癥狀和體征，這應該要考慮是頸椎周圍肌肉韌帶附著點的炎癥而引起的疼痛，按照中醫(yī)的觀點，可能要考慮是陰虛潮熱的表現(xiàn)，我個人建議你可以考慮先服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，例如氨基葡萄糖膠囊，外敷消炎鎮(zhèn)痛的膏藥，例如絡索絡芬軟膏。
病情分析：
這種情況考慮是有頸椎病的情況存在，本病的發(fā)生和您長期低頭伏案工作刺激是有關系的，發(fā)病后主要癥狀會有頭痛、頭暈、肢體乏力、麻木等情況存在，一般通過頸椎磁共振檢查可以確診
指導意見：
治療建議可以通過口服頸復康顆粒配合乙哌立松片來進行治療，在此基礎上需要注意頸部保暖，避免受涼刺激，還需要注意不要長時間低頭伏案工作，晚上睡覺枕的枕頭一定不要太高，最好是用那種塑形枕頭，這樣有保護頸椎的作用
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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