健康咨詢描述: 最近可能睡眠原因有點脫發(fā),麻煩請看一下這個發(fā)旋處發(fā)量正常嗎,會不會太少。
你好,從你的照片上看,頭頂部是有一點頭發(fā)已經(jīng)見到頭皮了,如果你知道是因為睡眠的問題引起來的,要改善睡眠質(zhì)量,適當(dāng)?shù)倪\動,刺激性的食物,油大的甜食要少吃,多吃一點新鮮的蔬菜水果。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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