橫紋肌溶解，治好之后需要休息多久
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，我前幾天健身房運(yùn)動(dòng)過(guò)度然后肌酸激酶達(dá)到了一萬(wàn)六多，然后慢慢的降了下去，治好了，然后我想請(qǐng)問(wèn)，這樣還需要在休息多久才可以再次中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)?
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病情分析：
橫紋肌溶解綜合征表現(xiàn)為肌痛、肌無(wú)力、茶色尿三聯(lián)征，嚴(yán)重者可導(dǎo)致急性腎損傷等嚴(yán)重問(wèn)題，甚至危及生命。常見(jiàn)有外傷、劇烈運(yùn)動(dòng)、藥物毒物、感染、電解質(zhì)紊亂、遺傳代謝性疾病等。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
該疾病多為急性過(guò)程，早期積極治療，多數(shù)橫紋肌溶解綜合征的患者可以獲得較好的恢復(fù)，在痊愈后可逐漸恢復(fù)日常的有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，但一定要量力而行，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的劇烈活動(dòng)應(yīng)當(dāng)避免。
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橫紋肌溶解癥主要是運(yùn)動(dòng)過(guò)量引起的，主要表現(xiàn)為急性腎衰竭，如果腎功能完全恢復(fù)正常的情況下。在休息一兩個(gè)月后可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)也要逐漸加量，不能開(kāi)始就進(jìn)行比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，要以自己的耐受程度為主，不要過(guò)于勞累。
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