睡覺(jué)時(shí)對(duì)他人發(fā)出的聲音敏感

健康咨詢(xún)描述： 睡覺(jué)的時(shí)候別人手機(jī)發(fā)出聲音，消息通知，我就睡不著，，偏偏遇到一個(gè)舍友就是不把手機(jī)調(diào)靜音，，睡得正香，手機(jī)一響馬上醒來(lái)，整夜睡不好。因?yàn)槲易〉牡胤诫x機(jī)場(chǎng)近，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)飛機(jī)的轟隆聲和汽車(chē)的喇叭聲，一點(diǎn)都不敏感，絲毫不影響我休息，就算別人手機(jī)鈴聲很小，只聽(tīng)得到一點(diǎn)聲音，都能讓我無(wú)法入睡，不上班住家里兩個(gè)手機(jī)的鬧鈴都吵不醒我，如果要上班，鬧鈴一響馬上醒，就算鬧鈴不響到點(diǎn)自己也會(huì)醒，很奇怪，要怎么解決，老是要?jiǎng)e人把手機(jī)調(diào)靜音，或者帶耳機(jī)玩手機(jī)也不太好，而且有的人就是這樣，就是不聽(tīng)你的，，我這個(gè)要怎么解決。望指點(diǎn)！