有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 極度自卑導(dǎo)致的焦慮癥

極度自卑導(dǎo)致的焦慮癥

男 | 26歲 2020-06-22 18:24:28 1人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在感覺人生沒希望，很自卑。每天都在控制自己的注意力。而且不相信自己的思考方式。所以無法進(jìn)行自我調(diào)理。

投訴

其他類似問題

常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-09-28 09:01:50 我要投訴

根據(jù)你的描述情緒很低落，這種情況如果持續(xù)兩周以上是需要到醫(yī)院就診的，明確診斷之后對癥治療。平時要放松心情，常出去走走散散心，多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些社交活動，提高自己的社交能力。

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法