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運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大但是大腿在同一個(gè)地方受傷

男 | 19歲 2020-06-22 11:08:59 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 近半年只打了三次球且強(qiáng)度不大,在沒有對(duì)抗的情況下突然感覺腿折了,第一次去醫(yī)院看說是韌帶發(fā)炎,修養(yǎng)了八個(gè)月,以為好了,只要稍微一運(yùn)動(dòng)就又疼,昨天去打球只是投投籃,跑了一下突然又感覺腿折了很疼很疼,膝蓋都伸不直,今天起床膝蓋上部大腿兩側(cè)腫了兩塊,想問問這是什么情況


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魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友:29552
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2020-06-22 11:34:28 我要投訴

      目前還是考慮勞損性疼痛,炎癥因素,建議繼續(xù)停止一切體育運(yùn)動(dòng),注意休息3周,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏,準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷,口服依托考昔消炎止痛,
      

鄭慶祥
鄭慶祥 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強(qiáng)直性脊椎炎,骨 幫助網(wǎng)友:27208
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2020-06-22 11:30:53 我要投訴

      你這種情況首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動(dòng),抬高患肢,不要長時(shí)間站立行走,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院做個(gè)核磁共振檢查排除半月板損傷。
      

邵麗
邵麗 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病等疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:10520
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2020-06-22 11:24:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對(duì)你的癥狀描述,你這種情況很可能是由于沒有完全康復(fù)好所引起的,一定不可以從事過強(qiáng)烈的體育鍛煉
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在要注意合理的休息,不要從事過強(qiáng)烈的體育鍛煉及體力活,同時(shí)你應(yīng)積極的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查,明確目前的健康情況,并在醫(yī)生的指點(diǎn)下進(jìn)行系統(tǒng)的治療和處理,確?;謴?fù)正常的情況下,才能夠從事正常的工作,否則很容易留下后遺癥的。
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大但是大腿在同一個(gè)地方受傷”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-06-22 11:30 ask93270977ge 追問

那一般要休息多久啊我覺得沒事了才去運(yùn)動(dòng)一下的,感覺也控制強(qiáng)度了再不動(dòng)動(dòng)嘛感覺身體都生銹了,主要靜養(yǎng)幾個(gè)月胖了10多斤

2020-06-23 16:23醫(yī)生回答:

現(xiàn)在建議你先去檢查一下,明確健康情況,再合理的搭配你的運(yùn)動(dòng)和飲食。

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