脫發(fā)非常嚴(yán)重，洗頭一抓一把
健康咨詢描述： 上初中，脫發(fā)日漸嚴(yán)重，每次梳頭發(fā)洗頭一抓掉一大把，該怎么辦？
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脫發(fā)的原因是有很多種的。一般的來說，每天掉頭發(fā)五六十根，也算是正常的。有時(shí)候也是一段時(shí)間出現(xiàn)，過一段時(shí)間就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。平時(shí)要注意保持充足睡眠，保持良好的生活方式。多吃一些新鮮蔬菜水果和黑色食物，多對(duì)頭皮進(jìn)行按摩。
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你好，問題分析，引起脫發(fā)嚴(yán)重的原因很多，營(yíng)養(yǎng)不良，氣血不足，貧血，經(jīng)常熬夜，精神壓力大等都可能導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重。指導(dǎo)意見，建議你平時(shí)做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，不要吃辛辣刺激的食物，規(guī)律作息，不要熬夜。
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病情分析：
脫發(fā)，和多種因素有關(guān)系，比如說熬夜多壓力大，休息不好，晚上睡眠不好等等。
指導(dǎo)意見：
一天如果掉頭發(fā)超過100根的話，就需要注意，需要盡快用藥治療。建議口服胱氨酸，養(yǎng)血生發(fā)膠囊。平時(shí)注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食品，注意休息，適當(dāng)鍛煉。
以上是對(duì)“脫發(fā)非常嚴(yán)重，洗頭一抓一把”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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