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作業(yè)非常拖拉怎么辦。

男 | 12歲 2020-06-21 20:37:07 2人回復(fù) 來自陽泉市

健康咨詢描述: 馬上就要期末考試了,作業(yè)還很拖拉,習(xí)慣不好,怎么克制玩手機啊,在線等

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-06-22 08:10:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,孩子,你是一個知道學(xué)習(xí)的好孩子,可就是自知力還不夠,都怪手機的誘惑力太大了。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的年齡剛好是貪玩的年齡,而且現(xiàn)在的生活中誘惑的東西太多,也難怪孩子們克制不住自己,但是一味的玩肯定是不行的,這就需要自控加監(jiān)控,自控需要把手機交給父母,監(jiān)控需要告訴父母多多看著你,這樣就能改掉貪玩的習(xí)慣了,加油孩子。相信你一定會很棒的。

2020-06-22 13:06 ask93261240eu 追問

但手機必須用,要寫作業(yè),問別人東西之類的,怎么辦呀

2020-06-22 13:06醫(yī)生回答:

那就自己克制了。

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-06-22 08:26:54 我要投訴

      病情分析:
      可能孩子還沒有養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,這需要家長更多的幫助和技術(shù),通常都是讓孩子養(yǎng)成自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,專注力
      指導(dǎo)意見:
      大人平時盡量少苛責(zé)多陪伴,盡量多和孩子平等的交流和溝通,以免引起孩子的逆反心理,盡量的讓孩子嘗試給自己的學(xué)習(xí)制定一些小的計劃。
      

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