健康咨詢描述: 不知道為什么最近總想哭,父母說我我就哭,還有感覺跟父母沒有共同話題。提不起興趣開心不起來,作業(yè)也不想寫,就想躺在床上,我真的不知道我該怎么辦了。我從小就愛哭?,F(xiàn)在每次父母因為某件事說我,我的眼淚就控制不住往下流,我真的不知道我怎么了。
目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),例如學(xué)習(xí)壓力或者生活環(huán)境因素的影響,另一方面也與個性或者軀體因素有關(guān)。兒童青少年處于心身發(fā)育時期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,及時緩解壓力或者不良情緒,嚴(yán)重者需要心理治療等。
病情分析:
看了敘述分析,如果最近身體沒有不舒服的地方,總覺著不開心,也不想寫作業(yè),對任何事情缺乏了興趣感,并且因為一點(diǎn)小事,眼淚就止不住的往下流,這種情況屬于情緒低落。
指導(dǎo)意見:
看來引起心情不好,還是有原因的,不過關(guān)于哭泣的行為,不要強(qiáng)制自己不流淚,該流的淚水就要讓它流出來,流淚也是對自己內(nèi)心郁悶的一種宣泄。如果生活學(xué)習(xí)中有壓力,要多與家人交流溝通,尤其是要多于爸爸接觸,培養(yǎng)自己堅強(qiáng)的性格,逐步提高心理承受能力。平時生活上要注意多吃青菜和水果,補(bǔ)充維生素,盡量的減少獨(dú)處,找些喜歡的事情去做,多找同學(xué)同齡人玩?;?,來改變自己的心態(tài)。
我就是感覺跟爸爸沒有共同話題,他比較直,不會寵我,不是以成績?yōu)橹鳎€經(jīng)常拿我跟別人作比較。
是的,要想讓自己性格堅強(qiáng)起來,必須給爸爸保持良好的父女關(guān)系,才能重建堅強(qiáng)的人格。建議好好的與爸爸交流溝通,相信你的爸爸會理解的。
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