健康咨詢描述: 頭發(fā)稀疏,電腦工作時間長,眼干澀,脖子有僵硬感,有時睡眠不好
如果長時間在電腦旁工作,然后會出現(xiàn)眼疲勞的這些癥狀一定要改變這個作息習慣。這個一定要注意保證良好的睡眠盡量避免熬夜。然后可以用一些護眼的產(chǎn)品,這樣可以看一下這個頸椎有沒有問題?
這個情況應該考慮跟您的頸椎有直接的關系,假如你長期在電腦前面輻射,或者是由于內(nèi)分泌失調(diào)經(jīng)常熬夜等等都會導致目前你這個情況,需要綜合的處理和調(diào)理,而不是單純的處理一個方面就好了。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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