你好,你的血壓有點輕度增高,可以先不用服用降壓藥,合理飲食加運動控制就可以。高血壓可以用中藥泡水喝,紅景天、絞股藍、決明子、山楂、蔓荊子、陳皮,各5克左右即可。每次開水沖泡代茶飲。低鹽低脂飲食。多運動,不要熬夜。不要抽煙喝酒。
你的血壓基本上尚在正常范圍,目前出現(xiàn)頭痛不一定是血壓高導致的,有可能是偏頭痛,可以先使用一些緩解癥狀的藥物比如布洛芬,天麻素等。注意加強休息避免過度緊張焦慮。
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