健康咨詢描述: 我剛母乳期四五天,母乳少并且左邊奶多右邊奶少,所以想了解除了飲食,按摩,熱敷,給寶寶多吸。那么還有什么更有效的方法出母乳呢?
母乳期讓孩子勤吸允會刺激乳汁分泌,而且要注意飲食營養(yǎng)搭配均衡,葷素搭配合理,同時要保證心情舒暢,睡眠充足,可以請專業(yè)的催乳師進(jìn)行通乳。
你好,少的那邊一定要讓孩子多喝,多吸,只有那樣,才會越來越多的,正常情況下,也不是兩個奶一樣多的,你可以多喝水,多喝湯,可以喝點(diǎn)海帶排骨湯,鯽魚豆腐湯,注意心情愉悅
通過綜合的催乳通乳的方法之外,乳汁分泌的多少,還與個體差異因素有關(guān)。如果經(jīng)過了多方面的綜合催乳的方法,需要放松心情,不要急躁,乳汁會逐漸地分泌的。利潤稀釋保持局部清潔衛(wèi)生,預(yù)防感染。
以上是對“母乳期左奶多右邊奶少除了眾所周知的催乳方法還有什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
那么主要出來的方法也是你以上說的這幾種方法,最主要的還是要靠寶寶多去吮吸,同時在飲食方面加強(qiáng)調(diào)理,可以多吃點(diǎn)鯽魚湯,絲瓜湯等。
指導(dǎo)意見:
那么另外可以推薦一個辦法,就是說服用一些中藥食補(bǔ)。那么可以推薦一個中藥藥膳的一個方子,花生米一百克,大棗二十枚,新鮮豬蹄一個,加水適量,共同燉煮一直到煮爛,然后服用,催奶效果也比較好。
謝謝,另外我剛咨詢了一下,說我氣血虛,那有什么好的方法可以補(bǔ)氣血嗎
補(bǔ)氣血的話,首先是改善加強(qiáng)飲食,那么可以服用一些中藥。另外的話,中成藥物也是有的,可以推薦氣血雙補(bǔ)口服液。
病情分析:
您好,首先要按需哺乳,感覺奶漲的時候就要喂,這樣通過頻繁的吸吮乳房,及時的排空乳汁就會促進(jìn)乳汁的分泌,另外夜間是泌乳素分泌的高峰期,所以要適當(dāng)增加夜間哺乳。
指導(dǎo)意見:
要增加母乳喂養(yǎng)的信心,必須先調(diào)整好產(chǎn)婦的心態(tài)心情,保持愉悅的心情對乳汁也是有利的,再加上飲食,按摩,熱敷,多吸,寶寶的乳汁一定會多的。
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