健康咨詢描述: 平時工作上電腦前,腰椎和頸椎也有點痛,網(wǎng)上查感覺是這邊引起的腳關(guān)節(jié)痛
病情分析:
感覺一側(cè)的髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)疼痛,避免長時間的久坐,避免身體受寒著涼,避免支吹空調(diào)或者是電扇
指導(dǎo)意見:
一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,勞逸結(jié)合,避免長時間的坐著上網(wǎng),長時間的低頭看手機(jī),等不要低頭族,如果改變生活方式后不見緩解,就需要去醫(yī)院看骨科醫(yī)生,全面檢查
這種情況考慮可能是患有頸椎病,腰間盤突出癥,由于長時間的一個姿勢勞損造成,由于椎間盤突出,壓迫神經(jīng),也可以導(dǎo)致腿腳出現(xiàn)疼痛和麻木的癥狀,建議可以通過臨床檢查確定診斷,采取對癥治療。
考慮是腰椎間盤突出導(dǎo)致的,建議做個腰椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服塞來昔布配合腰椎理療、按摩、針灸進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息,睡硬板床,防止久站久坐彎腰,活動時佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)。
以上是對“左腳膝蓋和髖關(guān)節(jié)經(jīng)常走路會疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
在平時的生活中注意預(yù)防,注意勞逸結(jié)合。
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