腳上長了一些小痘痘，

      你好，看照片考慮濕疹可能，和季節(jié)交替，吃辣椒海鮮牛羊肉，出汗，摩擦刺激等誘發(fā)的紅斑丘疹瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫(yī)生指導下外用抗過敏藥物治療觀察。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的詳細描述和照片考慮是濕疹，是由于內(nèi)外因素刺激而引起的皮膚的炎癥性反應(yīng)，經(jīng)常表現(xiàn)為丘疹，丘皰疹等，瘙癢明顯，容易反復發(fā)作。
      指導意見：
      盡量尋找并去除誘發(fā)本病或加重病情的刺激因素和致敏源，少吃辛辣刺激性的食物，如白酒，辣椒，海鮮，牛奶等等，建議口服左西替利嗪片等抗組胺類藥物，外用糠酸莫米松乳膏等。