健康咨詢描述: 失眠多夢愛幻想表達能力差理解能力也差記性差有2個多月了不愛說話周身無力手抖
失眠多夢,愛幻想表達能力差,這種情況建議平時適當?shù)亩嗯c家人朋友交流,然后保持睡眠充足,不要熬夜,另外還要適當?shù)淖鼋∩磉\動,這種情況有點輕度的焦慮癥,也可以去看一下心理醫(yī)生,進行心理的治療,癥狀會逐漸緩解的
記憶力降低,表達能力差這些都有可能與失眠多夢有很大的關(guān)系,失眠多夢可能與壓力過大,患有神經(jīng)衰弱有關(guān),建議你緩解壓力,最好選擇藥物進行調(diào)理,另外周身無力手抖可以就診神經(jīng)內(nèi)科進行診斷。
病情分析:
您好,你現(xiàn)在的這些情況考慮是由于生活壓力過大,過度勞累,生活不規(guī)律等原因造成的,建議你要保持規(guī)律的生活習慣,每天按時就寢,不要熬夜,保證充足的睡眠。
指導意見:
同時建議你在飲食上要多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃過于油膩的食物,多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,并且每天要多喝溫開水,適當鍛煉身體。
以上是對“表達能力差記性差對所有事情都無興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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