年少不懂事手淫了5年

      建議您盡早戒掉，現(xiàn)在要注意加強(qiáng)護(hù)理，如果有腎虛的情況，可以通過中醫(yī)中藥的方式來進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)，多注意保養(yǎng)，這個(gè)也需要慢慢的調(diào)理。

      病情分析：
      看你描述的情況是以前有頻繁手淫差不多五年，現(xiàn)在有點(diǎn)腰疼，想了解一下能不能恢復(fù)正常
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述情況來看如果徹底的把手淫戒除，平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)及身體鍛煉先把虧空的身體補(bǔ)回來，然后再根據(jù)具體情況對(duì)癥用點(diǎn)藥，應(yīng)該可以恢復(fù)正常
      以上是對(duì)“年少不懂事手淫了5年”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫惡習(xí)導(dǎo)致身體傷害巨大，你不能夠把腰痛與腎虛等同，男性腎虛主要是耳鳴，勃起困難，腰膝酸軟。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在才21歲，非常年輕，雖然手淫已經(jīng)造成身體不適，那完全可以通過身體鍛煉和加強(qiáng)營養(yǎng)來改善和糾正，恢復(fù)前提是必須停止手淫，治愈前列腺炎。