兩小腿內側疼痛吧，醫(yī)生看到麻煩務必回答一下

      引起小腿疼痛的原因比較多，有時候活動后會導致缺血就可以出現(xiàn)，可以口服改善微循環(huán)的藥物，有些時候腰間盤突出也可以引起小腿部位出現(xiàn)酸痛，所以首先應該明確診斷。
      

      您的這種情況考慮是長期缺乏運動同時運動量較大時會產生的乳酸而出現(xiàn)小腿酸痛屬于正?，F(xiàn)象，可以采取適當?shù)姆绞骄徑猓热缗轀厮枧菽_，同時減少少運動量每天運動45分鐘或者一個小時同時經過一段時間的經常鍛煉，逐漸的就會緩解適應。
      

      病情分析：
      你好，這個考慮是跑步以后導致的肌肉酸痛感，通過休息一段時間就會改善的
      指導意見：
      建議您可以通過按摩或者抬高肢體來改善疼痛感，以后鍛煉一定要注意，做好準備工作，自己可以熱敷按摩來改善
      
      以上是對“兩小腿內側疼痛吧，醫(yī)生看到麻煩務必回答一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      小伙子你好，你前一段時間跑步跑的太猛了，造成了肌肉酸痛。
      指導意見：
      請你不要擔心，建議你放慢速度，較前面減量鍛煉，如果痛的厲害，再休息幾天，再一周時間會好的，再是不痛了，要繼續(xù)鍛煉，時間長了再跑還會痛的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，屬于是正常情況，突然劇烈運動后肌肉分泌乳酸增加，引起肌肉酸痛。注意觀察，必要時去正規(guī)醫(yī)院就診檢查。
      指導意見：
      建議，運動之前最好是做一下準備運動，你先從小量運動開始，循序漸進，運動前須熱身，運動結束可以做做放松的運動，平時可以按摩局部疼痛部位。好好休息，避免勞累。這段時間盡量就不要負重活動了。