我最近老是小腿抽筋，疼痛

      那是有缺鈣的情況吧，還有可能是晚上睡覺的時候腿部著涼了，也會引起抽筋的，你可以去醫(yī)院抽血檢查一下微量元素，看一下是否有缺鈣，如果有缺鈣要及時補鈣。

      病情分析：
      腿部抽筋，疼痛考慮與缺鈣，腿部受涼有關。與身體正處于生長發(fā)育期間，攝入鈣元素不足有關。
      指導意見：
      建議掛內科，查微量元素，明確是否缺鈣。根據(jù)結果，適當?shù)难a鈣治療。平時多曬太陽，促進鈣吸收。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結合你的年紀，你現(xiàn)在正是長身體的時候，生長痛也是你現(xiàn)在這個年齡段常見的癥狀。喝牛奶不一定能吸收多少。沒什么太大問題。
      指導意見：
      建議你口服鈣爾奇片，一天一次，晚飯后服用即可，平時注意飲食均衡，多去戶外活動，曬太陽，補鈣，再者多運動，促進骨質發(fā)育。
      以上是對“我最近老是小腿抽筋，疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！