大便干硬排便次數(shù)不規(guī)律

      考慮消化不太好，您要調(diào)整一下自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，平時(shí)別熬夜，然后每天定時(shí)定量的進(jìn)餐，吃一些比較容易消化的食物，要注意忌口。同時(shí)要注意，可以吃點(diǎn)腸道益生菌調(diào)理，然后潤(rùn)腸通便的食物要多吃。

      大便干硬說明是便秘了，你要多吃點(diǎn)潤(rùn)腸通便的食物，香蕉火龍果或者是其他的一些蔬菜水果，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z細(xì)糧搭配的吃，多喝溫水，每天養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。

      如果是大便次數(shù)增多這種情況他也是由于平時(shí)的飲食不規(guī)律造成的脾胃不和引起的胃腸消化不良的癥狀，建議您還是需要改善一下飲食，不吃刺激性食物，需要注意保暖，不要著涼。
      
      以上是對(duì)“大便干硬排便次數(shù)不規(guī)律”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，大便干燥與飲食結(jié)構(gòu)的不合理或者是有些上火等原因有關(guān)，需要多吃一些粗纖維含量高的食物。
      指導(dǎo)意見：
      多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些潤(rùn)腸的食物，如紅薯。多飲水，多運(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣刺激性的食物。必要時(shí)吃一些潤(rùn)腸的藥物。
      

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)消化不良，脾胃不和，腸道功能紊亂，都容易引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以服用一些調(diào)理腸胃的藥物觀察看看，平時(shí)可以吃清淡易消化類的食物，少吃生冷油膩辣的食物。