黑棗含有豐富的膳食纖維,碳水化合物,脂肪,蛋白質(zhì)和果膠。中醫(yī)講黑棗入脾胃經(jīng),具有補氣血養(yǎng),明目安神的作用。對于貧血,氣血虧虛,脾胃功能不好以及肝炎的患者,都可以適當(dāng)?shù)某院跅?,所以黑棗也可以補肝。
病情分析:
黑棗的功效:1、能夠為機體補充豐富的花青素,而花青素有很好的清除自由基的作用,進而能夠有很強的抗氧化、抗衰老的功效。2、從中醫(yī)食療的角度上來講能夠養(yǎng)血安神,對于氣血不足所導(dǎo)致的心煩不寐、心神不寧、失眠多夢的人,適當(dāng)食用黑棗,通過滋補心經(jīng)有著很好的養(yǎng)血安神、促進睡眠的功效。黑棗的作用禁忌就是不要在空腹的狀態(tài)下食用,因為黑棗當(dāng)中含有一定量的鞣酸,與胃酸結(jié)合容易形成胃結(jié)石而影響健康。
指導(dǎo)意見:
所以黑棗對于護肝的作用沒有什么大的功效,不過吃點也是有好處的。還有,補肝是個籠統(tǒng)的詞語,這個得看肝臟到底有什么不正常(中醫(yī))
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