我覺得好累，我想請假
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在上初一下冊，還有十天就要期末考試了，但是我覺得壓力好大，心里感覺好累，想哭我想請一天假，給自己放松一下，可以嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你現(xiàn)在上初一下冊，還有十天就要期末考試了，覺得壓力好大，心里感覺好累，想哭，應(yīng)當(dāng)是壓力導(dǎo)致的一般心理問題，建議你要放平心態(tài)，順其自然，主動轉(zhuǎn)移一下注意力，把注意力主動轉(zhuǎn)移到你感興趣的事情上來，可能會好些，請一天假，給自己放松一下，是可以的，如果還是不緩解，最好當(dāng)面看看心理醫(yī)生
病情分析：
你這種情況確實是由于學(xué)習(xí)的壓力而帶來的一種緊張感和焦慮感，這種緊張和焦慮的情緒可能影響到你的學(xué)習(xí)和生活。
指導(dǎo)意見：
如果你覺得時間來得及，可以給自己放一天半天的假期，讓自己可以放松放松，找一些自己喜歡的事情去做，要及時和家長溝通，在家長的幫助下制定好學(xué)習(xí)計劃，當(dāng)然每天要留一定的時間讓自己可以休息休息。
但是，這樣不會影響學(xué)習(xí)嗎？，老師說現(xiàn)在是復(fù)習(xí)階段，非常緊張，所以最好不要請假，我也很猶豫
勞逸結(jié)合。時間不太長
病情分析：
你好，看了你的描述，請一天假放松自己一下很有必要，這樣對你身心調(diào)整及學(xué)習(xí)都有幫助，父母老師應(yīng)該支持允許
指導(dǎo)意見：
建議你把自己的狀態(tài)告知父母、老師，取的他們的理解，利用這個時間好好放松一下自己，做自己想做的事情，也可以好好的睡個覺，不是什么不好的事，與父母老師溝通好就行
以上是對“我覺得好累，我想請假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的，但是如果他們不同意呢？
說明情況，應(yīng)該能理解。
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