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身高160體重80體脂率百分之20
女 | 20歲 2020-06-17 21:27:53
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢(xún)描述： 身高160體重80體脂率百分之20左右看起來(lái)卻不瘦這是為什么呢？這樣的體脂率算高嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:44:59 我要投訴
你好，你的體重不算太胖。肥胖的主要原因是體內(nèi)脂肪量超標(biāo)，超標(biāo)的原因是因?yàn)闊崃慷诜e。團(tuán)結(jié)的原因是因?yàn)轱嬍尺^(guò)剩，缺乏運(yùn)動(dòng)，身體代謝下降而導(dǎo)致的。建議保證飲食生活有規(guī)律，積極進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
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