你好，我現(xiàn)在真的很迷茫想問問
健康咨詢描述： 我從小就經(jīng)常被我媽一個(gè)人鎖在家里，漸漸的我就不喜歡和別人說話，后來因?yàn)榕笥巡怕_朗了一些，但又因?yàn)槌煽儾缓媒?jīng)常被罵，感覺自己很廢物什么都做不好，我媽也經(jīng)常因?yàn)槲业某煽兞R我，感覺心里很難受，但我從來都不會(huì)和別人說，有什么難過的事全藏在心里，然后現(xiàn)在我就經(jīng)常失眠，或者醒的比平常早很多，白天很想睡覺但就是睡不著。以前喜歡的現(xiàn)在根本提不起興趣，明明心里很難過但在別人面前就會(huì)表現(xiàn)出我很開心的樣子，這是這么回事？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
根據(jù)您的描述，您可能是由于家庭環(huán)境的影響，造成性格上的一些自卑和內(nèi)向。孩子生活是美好的，一定要看到好的一面，多交朋友，多與人交流溝通，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。我們每個(gè)人都是感情動(dòng)物，你對他好他也會(huì)對你好，所以打開心扉，擁抱這個(gè)世界和你身邊的人。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述您的情況考慮有可能是長時(shí)間壓抑導(dǎo)致的情緒低落，抑郁，壓抑等癥狀的出現(xiàn)的情況。
指導(dǎo)意見：
您好，您的情況建議您需要和家長溝通，改善家里環(huán)境，還有建議您可以看看心里醫(yī)生，進(jìn)行心里疏導(dǎo)
病情分析：
這是幼年原生家庭教育方式所導(dǎo)致的青春期部分交流障礙，失眠是焦慮所導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見：
建議你養(yǎng)成一個(gè)良好習(xí)慣作息習(xí)慣，注意飲食，睡前可以喝一杯純牛奶，學(xué)習(xí)就認(rèn)真學(xué)習(xí)，空閑時(shí)間就多戶外運(yùn)動(dòng)，和朋友聊天，保持樂觀積極的心態(tài)
以上是對“你好，我現(xiàn)在真的很迷茫想問問”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我以前是每天九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡，早上6點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)起床，不知道從什么時(shí)候開始我每天晚上就是睡不著，開始失眠，第二天白天又很想睡覺，小時(shí)候我也想出去啊可我媽總是以危險(xiǎn)為理由把我一個(gè)人鎖在家里（星期六星期天），小學(xué)每個(gè)星期的那兩天我都是在自己的小房間里度過的，除了我媽下班回來吃飯的那一兩個(gè)小時(shí)其他時(shí)間我都是一個(gè)人，沒人陪我說話，當(dāng)時(shí)我還小也沒有手機(jī)，那幾年的星期六星期天我是真不知道怎么過去的，現(xiàn)在我就很喜歡一個(gè)人呆著，最好永遠(yuǎn)不要來打擾我，我也想像他們一樣和朋友一起玩，可我現(xiàn)在都不知道怎么去和他們聊天，和他們根本沒有共同話題（同齡人）
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好，看了你的留言，了解了你成長的經(jīng)歷，小時(shí)候媽媽把你一個(gè)人鎖在家里，導(dǎo)致你沒有安全感，也沒有學(xué)會(huì)跟別人交流，影響了你的自信心，后來學(xué)習(xí)成績不好，又被媽媽罵，這一連串的事情，讓你的自信心更受打擊，同時(shí)你也想表現(xiàn)得好一點(diǎn)，讓別人接受自己，所以在別人面前你還是要裝的開心，雖然很累，所以這樣天長日久就會(huì)影響你的睡眠
指導(dǎo)意見：
你這個(gè)樣子，最好是接受面對面的心理咨詢，加以調(diào)整心理狀態(tài)，提升自信心，學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受，學(xué)著跟別人交流，如果你愿意，可以聯(lián)系
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
