健康咨詢描述: 懶,想睡覺,玩手機(jī),和別人作對(duì),對(duì)人生無任何目標(biāo),不想接觸人交流,不想和別人交流
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,感覺自己懶,想玩手機(jī)不想學(xué)習(xí),光想睡覺。不想和人接觸交流,沒有任何生活目標(biāo)。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,生活規(guī)律,平時(shí)靜下心來想一想自己。最近想干些什么?就給自己制定一個(gè)近期的目標(biāo)。然后一步步的努力的去實(shí)現(xiàn),這樣過才會(huì)有意義。目前可以多參加戶外活動(dòng),轉(zhuǎn)移一下注意力,提高一下自己的情緒。
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