小肚子大，胃大，腿粗，怎么辦

      可能與平時(shí)飲食習(xí)慣不好有關(guān)或者是缺乏運(yùn)動(dòng)，您平時(shí)注意三餐定時(shí)定量，吃點(diǎn)清淡的容易消化的食物，蔬菜水果可以適當(dāng)?shù)氖秤?，并且要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，它可以幫助減肥。
      

      建議您適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，控制好自己的飲食。與個(gè)人體質(zhì)也是有關(guān)系的，每天吃點(diǎn)兒蔬菜水果，營(yíng)養(yǎng)均衡搭配食用，定時(shí)定量進(jìn)餐，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，根據(jù)身體情況來(lái)運(yùn)動(dòng)。
      

      體重105斤，那不知你身高如何，如果身高也不矮，小肚子明顯大，建議讓醫(yī)生看看是脂肪的堆積么，必要時(shí)做個(gè)超聲看看肚子里有問(wèn)題么。如果沒(méi)問(wèn)題，平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“小肚子大，胃大，腿粗，怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！