腳腕扭著了現(xiàn)在還沒好

男 | 29歲 2020-06-17 16:27:43 2人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述：半個(gè)月前腳腕下樓梯踩空扭著了然后到現(xiàn)在還有點(diǎn)不舒服，走路可以走，就是不舒服，稍微腳腕往外扭動(dòng)也有點(diǎn)疼，兩個(gè)腳腕對(duì)比看了下還有點(diǎn)腫，這個(gè)怎么辦，現(xiàn)在可以用冰塊敷嗎

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2020-06-17 16:37:57 我要投訴

踝關(guān)節(jié)扭傷半月了還是有點(diǎn)不舒服和腫，現(xiàn)在不要用冰塊冷敷了，可以溫?zé)崴菽_，每天兩次，每次約20分鐘，臥床時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)看看。

2020-06-17 16:48 ask81040281vt 追問

這個(gè)問題不大得吧

2020-06-17 16:57醫(yī)生回答：

可以活動(dòng)，沒有明顯的關(guān)節(jié)松弛，一般問題不大的，主要是怕?lián)p傷韌帶，會(huì)有腫脹和疼痛影響功能的。

2020-06-17 17:12 ask81040281vt 追問

怎么辦啊，我天天都在用云南白藥氣霧劑

2020-06-17 17:33醫(yī)生回答：

不要用云南白藥氣霧劑了，參考前面方案治療看看吧

鄭慶祥濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，股骨頭壞死，強(qiáng)直性脊椎炎，骨幫助網(wǎng)友：27208

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2020-06-17 16:42:26 我要投訴

腳腕扭傷半月仍有疼痛腫脹，關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，護(hù)踝保護(hù)，不要長時(shí)間站立行走，抬高患肢，禁煙酒，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合中藥燙洗以增強(qiáng)療效。

2020-06-17 17:11 ask81040281vt 追問

這個(gè)不能冷敷得嗎，我天天都用云南白藥氣霧劑得

2020-06-17 18:11醫(yī)生回答：

現(xiàn)在已經(jīng)半月，最好進(jìn)行熱敷或中藥燙洗