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腰庝，蹲下起來費力，坐下腰挺直才舒服，彎不下腰

男 | 48歲 2020-06-17 11:41:27 1人回復 來自大慶市

健康咨詢描述： 大約有一個月了，扎一段時間針，沒效果，坐車腰就不舒服，長時間的行走腰就不舒服。

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:49:45 我要投訴

      你好，從您的癥狀上考慮，應該是腰肌勞損，建議充分休息，腰部避免過度勞累和受涼。可以局部熱敷，貼消炎鎮(zhèn)痛膏，口服腰痛寧膠囊，甲鈷胺，布洛芬。主動進行腰背肌功能鍛煉。如果有條件，最好能配合理療。

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