心慌易驚嚇睡眠不好胸悶

      心慌胸悶，很有可能與你這幾天睡眠不好有很大的關系，如果睡眠不好，建議你先放松心情，不要想太多的事情，可以服用安神補腦液，神經衰弱丸等藥物調理看看效果令外，如果胸口一直悶，而且伴有心慌，也可以去醫(yī)院做心電圖檢查。
      

      這個可以做心電圖，心臟彩超抽血化驗心肌酶譜，看一下心臟的情況，那么也可以吃酒石酸美托洛爾片，可以吃穩(wěn)心顆粒，參松養(yǎng)心膠囊，平時不要緊張，焦慮充足的睡眠，良好的心態(tài)
      

      通過你描述，如果經常會出現(xiàn)心慌胸悶，胸口隱痛，這種情況可以檢查一下心電圖和心臟彩超排除是由于心臟疾病引起的。睡覺時經常會被聲音嚇到，這種情況主要是由于淺睡眠，睡眠質量差引起的，睡覺前可以用溫水泡腳，或聽一些輕松舒緩的音樂來促進睡眠。
      
      以上是對“心慌易驚嚇睡眠不好胸悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      放松心情，避免焦慮緊張情況，養(yǎng)成良好生活習慣，一，堅持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個小時左右，中午的睡眠時間在0.5到1個小時左右，總計睡眠時間應在7到8個小時。三，要按時、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"
      

      病情分析：
      你好！胸口疼痛與你精神緊張、睡眠不足引起的心臟暫時性供血不好有關。
      指導意見：
      要調節(jié)好心態(tài)、放松心情，避免熬夜、精神緊張、劇烈運動，保證睡眠充足和心情愉悅，如果持續(xù)不適建議去醫(yī)院心電圖檢查。

      病情分析：
      最近有沒有焦慮緊張生活壓力大之類的情況出現(xiàn)呀？或者是在這之前有沒有受到驚嚇呢？
      指導意見：
      在這之前有沒有感冒過？建議您去醫(yī)院做一下檢查，查血常規(guī)心電圖甲狀腺功能，必要時做一個動態(tài)心電圖