上大學(xué)的時候經(jīng)常吃外賣在外面吃
男 | 24歲 2020-06-16 20:28:57
2人回復(fù)
來自東營市
健康咨詢描述： 上大學(xué)的時候經(jīng)常吃外賣在外面吃，吃了四年體重也超標(biāo)，血壓也高，尿酸也高，在加上不怎么愛動，我現(xiàn)在感覺渾身病不舒服，我還能恢復(fù)健康嗎？以后多注意身體？最近又感覺右上腹疼
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2020-06-17 08:14:14 我要投訴
可以恢復(fù)健康。建議營養(yǎng)均衡飲食，多食粗糧及蔬菜水果，加強(qiáng)體育鍛煉，控制血壓平穩(wěn)，降低尿酸。采取減肥行動，主要是管住嘴，邁開腿。只要堅(jiān)持不懈，健康屬于自己。右上腹疼痛，需要看一下普通外科，做上腹部超聲檢查，明確診斷治療。
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