健康咨詢描述: 天天吃泡面會(huì)變胖還是變瘦為什么網(wǎng)絡(luò)上有的說(shuō)瘦有的說(shuō)胖
泡面屬于加工產(chǎn)的食品,泡面中有較多的防腐劑和添加劑。泡面里碳水化合物的比例是比較大的,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較少。長(zhǎng)期使用泡面不能夠體為機(jī)體提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。長(zhǎng)期吃泡面應(yīng)該會(huì)使人長(zhǎng)胖。
你問天天吃泡面會(huì)變胖還是會(huì)變瘦?為什么網(wǎng)絡(luò)上有的說(shuō)瘦,有的說(shuō)胖,如果天天吃泡面會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均,長(zhǎng)期下去對(duì)身體會(huì)有一定影響。只有吃泡面是變瘦還是變胖這個(gè)有很多因素影響,比如平常的運(yùn)動(dòng),吃泡面的時(shí)間和量,還有其他飲食。
病情分析:
你好,網(wǎng)上說(shuō)的長(zhǎng)期吃泡面會(huì)變胖和會(huì)變瘦都是可能的,他是從兩方面說(shuō)的
指導(dǎo)意見:
單純從泡面營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低來(lái)講,是不利于身體健康的,所以會(huì)長(zhǎng)期使用,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。如果從泡面油炸以及添加劑成分比較多,這一方面來(lái)講,長(zhǎng)期食用會(huì)變胖,也是有依據(jù)的。還有一種情況是不容忽視的,并不是胖的人就一定不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良,還有一種情況叫營(yíng)養(yǎng)不良型肥胖。
以上是對(duì)“天天吃泡面會(huì)變胖還是變瘦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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